Случайная вибрация телефона в кармане одежды может возникать из-за фантомных вибраций — состояния, при котором человек полагает, что его мобильный телефон звонит или издает вибрации, хотя на самом деле этого не происходит. ru.wikipedia.org
Несколько причин возникновения фантомных вибраций:
- Перегрузка сенсорных каналов. medgorod-clinic.ru Сенсорная система постоянно обрабатывает сигналы: прикосновения, звуки, запахи. medgorod-clinic.ru При ожидании звонка или сообщения малейшее движение ткани одежды или сокращение мышц может интерпретироваться мозгом как вибрация. medgorod-clinic.ru
- Тревожность и психологическая напряжённость. medgorod-clinic.ru Высокий уровень стресса, связанный с соцсетями и боязнью пропустить важное сообщение, увеличивает вероятность фантомных вибраций. medgorod-clinic.ru
- Привычка и условный рефлекс. medgorod-clinic.ru После множества реальных вибраций мозг «начинает» дополнять реальность. medgorod-clinic.ru Срабатывает механизм условного рефлекса: после поступления множества сигналов человек готов «услышать» их даже в полной тишине. medgorod-clinic.ru
- Информационная перегрузка. medgorod-clinic.ru По статистике, среднестатистический пользователь получает до 200 уведомлений в сутки: от мессенджеров до электронных писем. medgorod-clinic.ru Такой поток информации перегружает внимание и провоцирует ложные тревоги. medgorod-clinic.ru
Чтобы избавиться от фантомных вибраций, рекомендуется снижать общее напряжение, реже проверять телефон и периодически устраивать себе «цифровой перерыв». medgorod-clinic.ru