Использование прокси-сервера может увеличить скорость загрузки торрентов, потому что у прокси-серверов нет накладных расходов на шифрование, поэтому они, как правило, быстрее, чем VPN. 1

Также скорость скачивания файла ограничена пропускной способностью прокси, если не используются специальные настройки, которые напрямую влияют на скорость скачивания, или не установлено ручное ограничение пропускной способности торрента. 3