Файл гибернации (hiberfil.sys) может быть полезен для ПК, так как он позволяет начать работу с того момента, на котором она была закончена. 1 Это происходит за счёт того, что данные о состоянии ОС хранятся в этом файле на жёстком диске, а не в оперативной памяти, как при режиме сна. 1

Некоторые другие преимущества гибернации:

• Экономия заряда аккумулятора. 25 В режиме гибернации всё содержимое оперативной памяти с информацией о запущенных процессах и приложениях переносится на жёсткий диск, и после включения компьютера операционная система возобновляет работу из ранее сохранённого сеанса. 2
• Быстрый запуск. 3 В Windows 11 и 10 файл гибернации используется для обеспечения работы функции «Быстрый запуск». 3

Однако у гибернации есть и недостатки, среди которых:

• Занимает много места на системном диске. 26 Чем больше объём ОЗУ, тем больше места занимает файл гибернации. 1
• Фрагментация памяти. 2 При постоянной работе операционной системы без перезагрузки с отправлением её на ночь в режим гибернации компьютер рано или поздно начнёт подтормаживать из-за фрагментации оперативной памяти. 2
• Доступ к конфиденциальным данным. 2 При переходе в режим гибернации на жёсткий диск компьютера переносятся и все конфиденциальные данные пользователей — логины, пароли, пин-коды и прочие данные доступа к аккаунтам различных веб-сервисов. 2

Таким образом, полезность и вред файла гибернации зависят от конкретных условий использования компьютера.