Эргономичность важна в современном мире по следующим причинам:

• Обеспечение оптимальных условий труда и отдыха. 1 Эргономика учитывает физиологические и психологические потребности человека, минимизирует физическую и психическую нагрузку. 1
• Повышение эффективности и результативности работы. 1 Оптимизация рабочих процессов, адаптация предметов и оборудования к особенностям человека помогают снизить время выполнения задач и улучшить качество работы. 1
• Предотвращение профессиональных заболеваний и травм. 1 Когда рабочие процессы и оборудование разрабатываются с учётом эргономических принципов, нагрузка на тело распределяется более равномерно, что помогает снизить вероятность получения травм. 2
• Улучшение настроения и мотивации. 4 Комфортное рабочее место положительно влияет на настроение, помогает снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. 4