Дефрагментация полезна для жёстких дисков, потому что она упорядочивает разбросанные по диску фрагменты файлов. 1 Кластеры организуются таким образом, чтобы отдельные кусочки файлов по возможности располагались последовательно, друг за другом. 1

Вот ещё несколько преимуществ дефрагментации:

• Ускоряет загрузку программ и файлов. 1 Иногда дефрагментация помогает повысить быстродействие в ресурсоёмких трёхмерных играх — это связано с ускорением загрузки графических данных. 1
• Повышает скорость записи на диск. 1 Например, при установке новых программ или после удаления ранее установленных. 1

После дефрагментации данные файлов выстраиваются в одну линию, и жёсткому диску больше не нужно постоянно передвигать головки для их чтения. 2 Это повышает производительность накопителя и снижает время доступа к данным. 2