График работы 3/3 (три рабочих дня, сменяемые тремя выходными) может считаться оптимальным для эффективной работы по нескольким причинам:

• Продолжительные периоды отдыха. 2 Три полных дня позволяют полноценно восстановиться. 2
• Возможность планировать поездки без необходимости брать отпуск. 2
• Больше времени для личных проектов. 2
• Меньше времени на дорогу в течение месяца. 2
• Возможность совмещать основную работу с дополнительной деятельностью. 2

Правильно организованная работа по такому графику позволяет достигать глубокого погружения в задачи, недоступного при стандартном пятидневном режиме. 2

Однако такой график сопряжён с рядом вызовов, среди которых интенсивность рабочих дней, сложность адаптации биоритмов, потенциальное профессиональное выгорание. 2

Выбор оптимального графика работы зависит от конкретных обстоятельств и предпочтений. 3