Почему цифровой детокс может стать причиной потери интереса к цифровой среде?

Некоторые причины, по которым цифровой детокс может привести к потере интереса к цифровой среде:

• Изменение привычек. www.marieclaire.ru Если на протяжении нескольких лет человек регулярно находился на связи, выработал определённые привычки, жил в налаженном режиме, то резкий отказ от цифровых технологий может вызвать чувство одиночества и опустошённости. www.marieclaire.ru
• Ощущение вакуума. pkzsk.info Когда человек отказывается от соцсетей, где доступно большинство актуальной информации, возникает ощущение вакуума. pkzsk.info Мозг требует информации, и человек начинает зависеть от других источников, например от окружения. pkzsk.info
• Потеря значимых связей. www.forbes.ru Блокировка соцсетей или групп в мессенджерах может привести к потере значимых связей. www.forbes.ru
• Негативное влияние возвращения в цифровой мир. www.forbes.ru После длительного цифрового детокса возвращение в цифровой мир может негативно сказаться на психике из-за лавины пропущенных новостей и сообщений. www.forbes.ru

Однако есть и мнение, что цифровой детокс не влияет на ментальное состояние ни в лучшую, ни в худшую сторону. www.marieclaire.ru

Таким образом, влияние цифрового детокса на интерес к цифровой среде индивидуально и может иметь разные последствия для разных людей.