Да, загрузка диска на 3–6% в диспетчере задач может быть нормальной, если компьютер работает корректно и при этом нет проблем в работе. 1

Например, такая нагрузка может возникать, если это процесс антивируса или скачивание обновлений для программ. 1

Однако стоит обратить внимание на то, какой процесс вызывает загрузку диска и во время какой операции это происходит. 1 Например, если нагрузка идёт от explorer.exe и svhost, то степень загрузки меньше 10% считается нормой, если больше — идёт операция над файлами. 1

Также нормальным считается значение нагрузки на жёсткий диск или SSD-накопитель от 0% до 10% при простое Windows 10 (когда запущен рабочий стол, в фоне может быть открыта пара программ и, например, веб-браузер). 4

Если есть сомнения или вопросы, рекомендуется обратиться к специалисту.