Можно ли обновить БИОС (UEFI) на ту же версию, что уже стоит?

Нет, обновить BIOS (UEFI) на ту же версию, что уже установлена, нельзя. www.tomshardware.com

Обновления BIOS выпускаются для разных версий, чтобы исправлять ошибки, добавлять поддержку новых процессоров или функций, а иногда и улучшать производительность или терморегулирование. www.tomshardware.com

Перед обновлением BIOS важно убедиться, что загружаемая прошивка действительно предназначена для конкретной модели материнской платы. journal.citilink.ru Также нужно учитывать, что обновление может привести к удалению любых имеющихся пользовательских настроек, поэтому после него придётся установить их снова. www.tomshardware.com

Для обновления BIOS можно использовать, например, следующие способы:

• Обновление через среду BIOS/UEFI. www.tomshardware.com Нужно загрузиться в среду BIOS и использовать меню, чтобы загрузить обновление BIOS, которое помещено на USB-накопитель. www.tomshardware.com
• Обновление в отключённом состоянии. blog.eldorado.ru Подходит ограниченному числу материнских плат, на которых есть отдельный USB-порт USB Flashback. blog.eldorado.ru Для обновления нужно скачать прошивку на флешку, установить её в специальный разъём на материнской плате, нажать на кнопку BIOS (рядом с USB-портом) и дождаться обновления (индикатор должен мигнуть три раза). blog.eldorado.ru
• Обновление из системы Windows. blog.eldorado.ru Способ поддерживают не все производители материнских плат. blog.eldorado.ru Например, такая возможность есть у производителя материнских плат Gigabyte в программе @BIOS. blog.eldorado.ru Нужно загрузить утилиту и следовать инструкциям. blog.eldorado.ru

Если нет опыта в обновлении BIOS, рекомендуется обратиться к специалисту.