Можно ли избежать выгорания Oled пользуясь одними приложениями длительное время (каждый день помногу часов)?

Да, можно избежать выгорания OLED-экрана при длительном использовании одних приложений, если придерживаться нескольких рекомендаций:

• Не устанавливать максимальную яркость экрана. dzen.ru Достаточно выбрать комфортный для глаз уровень яркости, чаще всего это около 20–30% от максимума. dzen.ru
• Использовать функции энергосбережения, которые уменьшают яркость экрана при простое или выключают его. dzen.ru
• Не оставлять устройство включённым со статичным изображением на экране на долгое время. ichip.ru Например, не смотреть один и тот же телеканал с неподвижной эмблемой или логотипом по 5–6 часов ежедневно — лучше переключать каналы. dzen.ru
• Использовать тёмную тему. journal.citilink.ru ichip.ru Для отображения тёмных цветов требуется меньше энергии, чем для ярких — нагрузка на пиксели меньше. journal.citilink.ru
• Периодически менять расположение значков и виджетов на рабочем столе компьютера или главном экране смартфона. dzen.ru
• Включить инверсию цвета в настройках устройства. journal.citilink.ru Инверсия меняет цвета на экране: белый становится чёрным, зелёный — фиолетовым. journal.citilink.ru Это помогает остановить выгорание, если оно уже началось. journal.citilink.ru

При разумной эксплуатации (не на максимальной яркости, регулярная смена контента на экране) современные OLED-панели могут проработать 3–5 лет без заметного выгорания. dzen.ru