Нет однозначного мнения о том, какой способ шифтинга эффективнее. Выбор метода зависит от личных предпочтений и желаемого эффекта.
Несколько популярных способов шифтинга:
- Метод ворона. www.grazia.ru medialeaks.ru Нужно лечь в позе морской звезды, считать до 100, сосредоточившись на желаемой реальности. www.grazia.ru При этом следует повторять фразу: «я перемещаюсь». www.grazia.ru
- Метод подушки. www.grazia.ru Нужно написать сценарий желаемой реальности на бумаге, чтобы перед сном снабдить подсознание подробностями о том, что планируется испытать. www.grazia.ru
- Метод «Алиса в стране чудес». www.grazia.ru medialeaks.ru Нужно лечь на спину и представить, что человек сидит под деревом. www.grazia.ru Затем к нему подойдёт человек из желаемой реальности, и когда он встанет, чтобы поговорить с ним, нужно представить, как он убегает и забирается в кроличью нору. www.grazia.ru Следует последовать за ним и прыгнуть в желаемую реальность. www.grazia.ru
- Метод поезда. www.grazia.ru medialeaks.ru Нужно закрыть глаза и представить, что человек сидит в поезде, который направляется в реальность его мечты. www.grazia.ru Важно сохранять позитивные мысли, чтобы двигаться в правильном направлении. www.grazia.ru Нужно продолжать визуализировать мир и повторять аффирмации, что скоро получится добраться до своей остановки. www.grazia.ru Открывать глаза следует только тогда, когда будет чувство, что поезд остановился на станции желаемой реальности. www.grazia.ru
Следует помнить, что эффективность методов шифтинга индивидуальна и может варьироваться у разных людей.