Некоторые преимущества проведения одного дня без телефона:

• Увеличение концентрации. 2 Не тратя время на просмотр видео и обновление социальных сетей, можно сосредоточиться на важных задачах. 2
• Возможность отдохнуть от мира. 2 В отсутствие отвлекающих факторов можно сконцентрироваться на себе, меньше нервничать и волноваться. 2
• Повод вспомнить старые навыки. 3 Например, считать без калькулятора, ездить без навигатора по родной местности, запоминать новую дорогу и номера телефонов родных и близких. 3
• Возможность насладиться настоящим моментом. 3 Отключившись от постоянного потока информации и цифрового шума, можно подключиться к своим мыслям и перезарядиться энергией. 3
• Возможность увидеться с людьми. 1 Например, с теми, с кем раньше не доводилось встречаться. 1
• Возможность поговорить с незнакомцами. 1 Ведь человек будет открыт, а не спрятан за экраном. 1