Некоторые технологии, которые способствуют формированию навыков здорового образа жизни у детей:

• Динамические паузы. 13 Проводятся во время занятий, их длительность — 2–5 минут. 3 Включают в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и другие упражнения в зависимости от вида занятия. 3
• Подвижные и спортивные игры. 13 Подбираются с учётом возраста детей, места и времени их проведения. 1
• Релаксация. 13 Используются упражнения по расслаблению отдельных частей тела или всего организма. 1 В работе применяется спокойная классическая музыка и звуки природы. 1
• Пальчиковые игры и упражнения. 1 Способствуют развитию мелкой моторики, стимулируют речь, улучшают пространственное мышление, развивают внимание и воображение. 1
• Логоритмические упражнения. 1 Включают в себя рассказывание стихов с использованием движений, улучшают эмоциональное состояние, способствуют лучшему запоминанию информации. 1
• Самомассаж. 14 Стимулирует кровообращение, улучшает работу внутренних органов и способствует улучшению осанки. 1 Проводится в игровой форме. 1
• Квест-игры. 25 Выполняя задания, у ребёнка развивается внимание, физические навыки, а также формируется здоровый образ жизни. 2
• Сказкотерапия. 2 Детям предлагается сочинить сказку, в которой они придумывают героев — положительных и отрицательных. 2 Затем дети рассказывают сказку с демонстрацией героев и их поступков. 2
• Информационно-коммуникационные технологии. 2 Применяются для закрепления знаний о здоровом образе жизни. 2 У детей есть возможность просмотреть презентации, мультфильмы. 2