Некоторые способы управления экранным временем на iOS:

1. Просмотр отчётов об использовании устройства. 1 Для этого нужно открыть «Настройки», перейти в раздел «Экранное время» и нажать «Активность приложений и сайтов». 1 В отчёте будет информация о том, сколько времени тратится на те или иные приложения, как часто берётся в руки устройство и от каких приложений чаще всего поступают уведомления. 1
2. Настройка режима «В покое». 14 Он позволяет блокировать приложения и уведомления на определённые периоды, в которые не хочется пользоваться устройством. 1 Для включения режима нужно открыть «Настройки», перейти в раздел «Экранное время», зайти в меню «В покое» и установить таймер включения и выключения режима. 4
3. Установка лимитов на использование приложений. 23 Для этого нужно открыть «Настройки», перейти в раздел «Экранное время», развернуть меню «Лимиты программ» и выбрать «Добавить лимит». 3 Затем определиться с одной, несколькими категориями или отметить сразу «Все программы» и подтвердить свой выбор кнопкой «Добавить». 3 После этого установить количество часов и минут, которые можно проводить за выбранными приложениями. 3
4. Выбор «Разрешённых всегда» программ и игр. 3 Для этого нужно открыть «Настройки», перейти в раздел «Экранное время», развернуть меню «Разрешённые всегда» и добавить приложения в список разрешённых или удалить их из него. 3 Приложения из этого списка можно будет продолжить использовать даже во время покоя или после окончания лимита для «Всех программ». 3
5. Блокировка нежелательного и неуместного контента. 3 Для этого нужно открыть «Настройки», перейти в раздел «Экранное время», развернуть меню «Ограничения конфиденциальности и контента» и перевести в активное положение переключатель «Ограничения конфиденциальности и контента». 3

Также можно установить отдельный код-пароль, который понадобится вводить, чтобы менять настройки «Экранного времени». 3 Для этого нужно перейти в «Настройки», выбрать «Экранное время» и нажать «Использовать код-пароль». 3