Несколько эффективных способов восстановить контакты на современных мобильных устройствах:

1. Восстановление через учётную запись Google. 25 Этот вариант подходит, если информация была вовремя сохранена в профиле Google. 2 Понадобится вход в свою учётную запись, включённая синхронизация и следующие действия: 2

• Пройти авторизацию в профиле. 2 Сделать это можно и на телефоне, и на ПК. 2
• Выбрать пункт «Контакты». 2
• Перейти к настройкам (значок шестерёнки). 2
• Указать необходимость отмены изменений. 2
• Выбрать дату отмены изменений — от 10 минут до нескольких дней. 2
• Выполнить синхронизацию с аккаунтом на нужном телефоне, после чего информация будет экспортирована автоматически. 2

1. Восстановление контактов из резервной копии. 15 Если телефон сохранял резервные копии, то их можно использовать для восстановления контактов. 5 Потребуется зайти в «Настройки» — «Google» — «Восстановление контактов», а затем выбрать в нижней части резервную копию, нажать по ней и подтвердить запуск восстановления. 5

2. Восстановление контактов из корзины. 12 Подойдёт для владельцев устройств на ОС Android 10 и выше. 2 При удалении номеров они сохраняются от 15 до 30 дней, в зависимости от версии системы. 2 Чтобы вернуть данные, следует открыть приложение «Контакты», выбрать пункт «Корзина», отметить нужные номера и выбрать их восстановление. 2

3. Обращение к оператору связи. 2 Для восстановления случайно или специально удалённых номеров можно обратиться в службу поддержки мобильного оператора и запросить детализацию услуг. 2 Среди предоставленных данных должен быть перечень звонков и сообщений, по которым можно вручную найти нужных людей. 2

4. Восстановление через мессенджеры. 2 Например, в Telegram при входе в свой профиль можно найти в информации о собеседниках (меню «Контакты») их телефонные номера. 2

Выбор способа зависит от конкретной ситуации и возможностей устройства.