Для подъёма грузов с минимальной физической нагрузкой можно использовать грузоподъёмные механизмы. 2 Они позволяют человеку работать с весом, который значительно превышает его собственный. 2 Некоторые виды таких механизмов:

• Блоки. 2 Основаны на принципе полиспаста, который даёт возможность выиграть силы для поднятия тяжёлого груза. 23
• Домкраты. 2 Используются для поднятия и удержания груза на относительно небольшой высоте. 2
• Ручная лебедка. 24 Трос, канат либо цепь наматывается на барабан лебедки с прикладыванием ручной силы. 2
• Монтажно-тяговые механизмы. 2 Работают за счёт использования ручной человеческой силы, могут работать на большом расстоянии от груза и легко транспортируются. 2

Также для подъёма грузов можно использовать такелажные ремни или лестничную тележку. 5 На такелажных ремнях груз переносится с помощью одной только мускульной силы, при этом на каждого такелажника должно приходиться не более 50 кг веса. 5

При выборе способа подъёма важно учитывать вес и габариты груза, а также условия для подъёма и куда именно нужно поднять груз. 5