Преимущества использования тёмного режима в Windows 10:

• Минимизация утомления глаз. 1 Тёмная тема может снизить нагрузку на глаза пользователей, особенно при работе в тёмных условиях или в ночное время. 1
• Подчёркивание контента. 1 Тёмные фоны помогают выделить контент и элементы интерфейса, делая их более заметными. 1
• Сохранение заряда батареи. 1 Для OLED-экранов тёмная тема может помочь сэкономить энергию батареи, так как тёмные пиксели потребляют меньше энергии. 1

Недостатки использования тёмного режима в Windows 10:

• При ярком освещении тёмный режим может вызвать нагрузку на глаза, так как экран окажется темнее, чем освещение вокруг. 3
• В некоторых случаях в тёмном режиме текст может казаться размытым, что также приводит к напряжению глаз. 2
• Тёмный режим на старых устройствах с жидкокристаллическими экранами может не способствовать экономии заряда батареи. 2

Выбор между преимуществами и недостатками использования тёмного режима зависит от индивидуальных предпочтений пользователя и условий работы с компьютером.