Некоторые преимущества питания Arduino через USB-порт:

• Простота подключения. 1 Не требуется дополнительных компонентов. 1
• Стабильное напряжение. 1 USB обеспечивает ровные 5 В без скачков. 1
• Возможность прошивки и отладки. 1 При подключении к ПК можно загружать скетчи и мониторить данные через Serial. 1
• Портативность. 4 Можно использовать power bank и сделать проект мобильным. 4

Некоторые недостатки питания Arduino через USB-порт:

• Ограниченный ток. 1 USB 2.0 даёт до 500 мА, USB 3.0 — до 900 мА. 1 Этого хватает для работы самого микроконтроллера, но может быть недостаточно для мощных нагрузок (сервоприводы, моторы, светодиодные ленты). 1
• Зависимость от ПК/адаптера. 1 Не подходит для автономных проектов. 1