Преимущества функции Night Shift:

• Снижение нагрузки на глаза. 15 Night Shift автоматически смещает цвета дисплея к более тёплому краю спектра, что помогает глазам меньше уставать в темноте или в ночное время суток. 15
• Улучшение сна. 2 В обычном режиме работы излучение дисплея смартфона или другого устройства вызывает у организма ощущение, что сейчас день, и мешает нормально заснуть. 2 Night Shift решает эту проблему. 2

Недостатки функции Night Shift:

• Непривычные цвета. 1 По некоторым ощущениям, в полумраке тёплые цвета смотрятся настолько непривычно и некомфортно, что глаза напрягаются ещё сильнее. 1
• Искажение изображения. 2 Для некоторых пользователей функция Night Shift не влияет, а только искажает изображение на экране. 2
• Неточность автоматического включения. 2 Выбор автоматического включения Night Shift не всегда бывает точен, лучше настроить расписание вручную. 2

Таким образом, преимущества и недостатки функции Night Shift могут быть субъективными и зависеть от личных предпочтений пользователя.