Преимущества использования автоматической тёмной темы на Windows:

• Уменьшение нагрузки на глаза. 14 Тёмная тема обеспечивает лучший контраст, а изображение мерцает не так сильно, как при светлой теме. 4
• Экономия заряда батареи. 1 Особенно актуально для устройств с OLED-экранами. 1
• Эстетика. 1 Многие пользователи находят тёмный интерфейс более приятным. 1

Для настройки автоматической тёмной темы можно использовать приложение Auto Dark Mode, которое позволяет переключать оформление со светлого на тёмное и обратно по заданному расписанию или от заката до рассвета. 5

Также с помощью Auto Dark Mode можно настроить пользовательский профиль, в котором в запланированное время автоматически активируются различные настройки, например, перевести Windows в тёмный режим, а приложения — в тёмный. 2