Какие инструменты помогают ограничить время использования приложений?

Несколько инструментов, которые помогают ограничить время использования приложений:

• Menthal. dzen.ru Приложение для Android, которое отслеживает, какие приложения и как долго использует пользователь, что устанавливает и удаляет. dzen.ru Через несколько суток оно выдаёт подробный результат мобильной активности. dzen.ru
• Checky. dzen.ru Приложение для Android и iOS, которое отслеживает, сколько раз в течение дня пользователь проверял телефон. dzen.ru
• Forest. dzen.ru Приложение для Android и iOS, которое помогает сосредоточиться на работе вне телефона: для этого нужно запустить Forest и заблокировать экран. dzen.ru
• AppBlock. dzen.ru Приложение-блокиратор для Android и iOS, которое позволяет временно выключить отвлекающие приложения. dzen.ru Можно запускать с определённой даты и нужного времени и задавать окончание работы. dzen.ru
• YourHour. dzen.ru Приложение для Android, которое отслеживает время использования гаджета и счётчик разблокировки. dzen.ru В течение недели собирает данные и выдаёт результат, на каком из шести этапов зависимости находится пользователь. dzen.ru
• Block Apps and Sites. trashbox.ru Приложение для Android, которое позволяет ограничить использование приложений, установив почасовые или ежедневные лимиты использования. trashbox.ru