Какие функции мониторинга доступны в фитнес-браслетах для отслеживания здоровья?

Некоторые функции мониторинга, которые доступны в фитнес-браслетах для отслеживания здоровья:

• Шагомер. blog.eldorado.ru Позволяет узнать количество пройденных шагов за определённый промежуток времени. blog.eldorado.ru
• Подсчёт калорий. blog.eldorado.ru Устройство подсчитывает потраченные калории во время разных видов спортивной активности. blog.eldorado.ru Можно указать тип нагрузки (бег, кардио, силовая тренировка) и длительность тренировки, а система подсчитает результат. blog.eldorado.ru
• Пульсометр. blog.eldorado.ru Показывает сердечный ритм во время нагрузок, кардиоупражнений и в состоянии покоя. blog.eldorado.ru
• Мониторинг сна. blog.eldorado.ru Браслет отслеживает фазы сна, подсказывает, когда лучше лечь спать, и даже будит в фазе лёгкого сна. blog.eldorado.ru
• Датчик кислорода. club.dns-shop.ru Измеряет сатурацию — степень насыщения кислородом. club.dns-shop.ru В норме этот показатель должен быть не менее 94%. club.dns-shop.ru
• Напоминание о разминке. club.dns-shop.ru Функция распознаёт, что пользователь долго сидит на одном месте, и напоминает о необходимости физических упражнений. club.dns-shop.ru
• Контроль питания. blog.eldorado.ru Приложение для смартфона, в паре с которым работает фитнес-браслет, помогает контролировать питание. blog.eldorado.ru Можно вносить в программу информацию о том, что и в каком количестве съедено, а система подсчитает количество калорий. blog.eldorado.ru
• Контроль потребления воды. blog.eldorado.ru Можно записывать каждый стакан выпитой жидкости, а приложение будет регулярно напоминать о необходимости выпить воду. blog.eldorado.ru

Важно помнить, что фитнес-браслет — не медицинский прибор, и полученные данные не могут быть использованы для постановки диагноза. www.sportmaster.ru