Чтобы увеличить скорость загрузки в облако в клиенте Яндекс Диск, можно попробовать следующее:

• Закрыть все другие программы, которые используют интернет. 2 Скорость загрузки зависит от текущего соединения. 2
• Временно отключить прокси-сервер или дополнительный фаервол. 1 Распространённая причина низкой скорости скачивания файлов — их использование. 1
• Отключить интернет на 30 секунд, подождать, включить обратно. 1 Со временем интернет перегружается, и ему нужно давать разрядку, когда пользуетесь облачными приложениями. 1
• Включить параллельные скачивания. 3 По умолчанию эта возможность выключена, но для её использования нужно зайти по адресу browser://flags/#enable-parallel-downloading, найти раздел Parallel downloading (параллельные скачивания) и выставить его на Enabled (включено). 3 После этого следует перезапустить браузер. 3

Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться в поддержку Яндекс Диска.