Тёмная тема по-разному влияет на эффективность работы с тёмными и светлыми приложениями.

В тёмных приложениях тёмная тема снижает нагрузку на глаза при длительном использовании, особенно в условиях недостаточного освещения. 1 Это позволяет пользователям дольше работать с приложением без усталости. 1

В светлых приложениях, например, для чтения или работы с текстом, использование тёмной темы может затруднить чтение и восприятие информации. 1 Для лучшей читаемости следует использовать светлую тему. 1

Также есть мнение, что на тёмном фоне проще сосредоточиться. 2 Это помогает дольше оставаться за работой, особенно ночью. 2 Однако светлая тема может подталкивать к завершению работы вовремя. 2 Исследования говорят, что при чтении сложного текста на белом фоне выше скорость понимания. 2

Таким образом, выбор между тёмной и светлой темами зависит от конкретной задачи и индивидуальных предпочтений пользователя.