Как режим гибернации может помочь в сохранении данных на компьютере?

Режим гибернации помогает сохранять данные на компьютере, позволяя продолжить работу с того места, на котором она была закончена. dzen.ru ru.ruwiki.ru

В режиме гибернации содержимое оперативной памяти сохраняется на энергонезависимое устройство хранения данных (жёсткий диск) перед выключением питания. ru.ruwiki.ru После включения компьютера содержимое памяти восстанавливается, и все запущенные ранее программы продолжают выполняться. ru.ruwiki.ru

Таким образом, гибернация позволяет избежать необходимости сохранять несохранённые данные перед завершением работы и восстанавливает все запущенные программы и открытые документы. en.wikipedia.org