Настройки тёмной и светлой темы в современных операционных системах работают путём определения общих цветов переднего плана и фона для операционной системы и приложений. 1

В светлом режиме чёрный или тёмный текст отображается на белом или светлом фоне. 1 В тёмном режиме белый или светлый текст отображается на чёрном или тёмном фоне. 1

Некоторые преимущества тёмной темы:

• Энергоэффективность. 5 Тёмные цвета пользовательского интерфейса могут уменьшить использование батареи на дисплеях компьютера некоторых типов, например OLED-экранах. 1
• Снижение уровня синего света. 4 Тёмная тема уменьшает яркость и количество синего света, особенно в ночное время. 4

Для автоматического переключения между тёмным и светлым режимами в операционных системах можно использовать специальные приложения, например Auto Dark Mode X в Windows. 3