Как работают настройки темной и светлой темы в современных операционных системах?

Настройки тёмной и светлой темы в современных операционных системах работают путём определения общих цветов переднего плана и фона для операционной системы и приложений. learn.microsoft.com

В светлом режиме чёрный или тёмный текст отображается на белом или светлом фоне. learn.microsoft.com В тёмном режиме белый или светлый текст отображается на чёрном или тёмном фоне. learn.microsoft.com

Некоторые преимущества тёмной темы:

• Энергоэффективность. trashbox.ru Тёмные цвета пользовательского интерфейса могут уменьшить использование батареи на дисплеях компьютера некоторых типов, например OLED-экранах. learn.microsoft.com
• Снижение уровня синего света. rb.ru Тёмная тема уменьшает яркость и количество синего света, особенно в ночное время. rb.ru

Для автоматического переключения между тёмным и светлым режимами в операционных системах можно использовать специальные приложения, например Auto Dark Mode X в Windows. www.thewindowsclub.com