Умная одежда работает следующим образом: она оснащена различными датчиками, которые собирают данные о теле человека и условиях, в которых он находится. 3 Например, датчики измеряют сердечный ритм и темп дыхания, отслеживают движения человека. 1

Данные с сенсоров проходят первичную обработку при помощи электроники, вшитой в одежду. 1 Затем они передаются на смартфон или другое внешнее устройство, где их анализируют мобильные приложения. 13

Также умная одежда может быть оснащена элементами, которые оказывают точечную компрессию, например, упругими пружинами (дотами). 4 Они контактируют с телом, улавливают микроколебания, сами начинают вибрировать и с усилием возвращают их, оказывая мягкий точечный массаж. 4