Технология распознавания сна в умных часах работает с использованием нескольких датчиков: 1

• Акселерометр или гироскоп отслеживают движения человека во время сна. 14 По ним гаджеты ориентируются, спит ли сейчас их владелец и если да, то на какой стадии. 1
• Датчик частоты сердечных сокращений (пульсометр) фиксирует частоту сердечных сокращений, которая колеблется в зависимости от фазы сна. 14
• Пульсоксиметр измеряет уровень кислорода в крови (сатурацию). 1
• Встроенные микрофоны отслеживают частоту дыхания, а также фиксируют храп и сбои дыхания (апноэ) при их наличии. 4

Совокупность данных со всех датчиков позволяет точно определять продолжительность различных фаз сна. 4 Вся информация обрабатывается специальными алгоритмами. 4

Все сведения с умных часов автоматически переносятся в специальное мобильное приложение, где можно проследить график своего сна и краткую сводку о его качестве. 1