Отслеживание сна в Xiaomi Smart Band 9 работает следующим образом: фитнес-трекер фиксирует время с момента засыпания владельца и вплоть до момента его пробуждения, за исключением сна длительностью менее 20 минут — трекер его не фиксирует. 2

Устройство анализирует структуру сна, выделяя различные фазы: глубокий сон, лёгкий сон и фазу быстрого сна. 3 Эти данные позволяют получить полное представление о качестве ночного отдыха и выявить потенциальные проблемы, такие как недостаток глубокого сна или частые пробуждения. 3

Встроенные сенсоры измеряют частоту сердечных сокращений и уровень кислорода в крови во время сна, что позволяет ещё точнее определить его качество. 3

На основе полученных данных Xiaomi Smart Band 9 предлагает рекомендации по улучшению сна, что помогает выработать полезные привычки и обеспечить более эффективный отдых. 3

С помощью приложения Mi Fitness можно просматривать долгосрочные тенденции и циклы сна, что позволяет лучше понять свои потребности и оптимизировать режим дня. 3