При выборе рабочего пространства под 27-дюймовый монитор рекомендуется следующее:
- Разместить монитор прямо перед собой. 1 Чтобы смотреть в него, не нужно поворачивать голову. 1
- Расположить монитор на расстоянии вытянутой руки. 13 Расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 43 см. 1
- Установить монитор вдали от бликов. 1 В солнечную погоду монитор следует располагать под прямым углом к окну или использовать затемняющие шторы. 1
- Разместить монитор на уровне или чуть ниже уровня глаз. 1 Верхняя часть экрана должна быть примерно на 17 градусов ниже уровня глаз. 1
- Использовать специальные подставки и крепления. 2 Они позволяют регулировать высоту и угол наклона монитора, что помогает настроить его под индивидуальные потребности и уменьшить нагрузку на шею и спину. 2
- Использовать эргономичные стол и стул. 1 Высота стола должна быть такой, чтобы при размещении локтей на столе клавиатура находилась под углом 90 градусов от рук. 1 В кресле стоит убедиться, что подлокотники, поясничная опора и высота регулируются до комфортного положения. 1
Также для уменьшения нагрузки на глаза рекомендуется использовать функции, такие как режимы защиты зрения и регулировка яркости в зависимости от освещения в помещении. 2