Передаточное число влияет на комфорт и эффективность езды на велосипеде, определяя, сколько раз заднее колесо повернётся за один полный оборот педалей. 2

Влияние на комфорт:

• Более высокое передаточное число означает, что при каждом нажатии педали велосипед покрывает большее расстояние. 1 Это подходит для быстрых участков езды, таких как спуски или ровные участки. 1 Однако это требует большей мощности, что со временем может утомлять. 1
• Более низкие передаточные числа требуют меньше мощности на ход педали, что делает их идеальными для подъёма или езды в условиях встречного ветра. 1 Они позволяют поддерживать более высокий каденс, что может быть более устойчивым на больших расстояниях. 1

Влияние на эффективность:

• Правильное передаточное число позволяет поддерживать постоянный каденс и уровень усилий, что помогает экономить энергию. 1 Езда на слишком высокой передаче может привести к усталости мышц, а слишком низкая передача может сделать езду более медленной и менее эффективной. 1
• Использование передаточных чисел, соответствующих уровню физической подготовки и местности, по которой едет велосипедист, может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений, что важно для выносливости. 1

Таким образом, выбор подходящего передаточного числа зависит от индивидуальных потребностей, целей и типов езды. 1