Чтобы определить, сколько времени проводится за компьютером с помощью встроенных инструментов Windows, можно воспользоваться «Просмотром событий». 2 Для этого нужно: 2

1. Открыть меню «Пуск» и ввести «Просмотр событий». 2
2. Выбрать соответствующее приложение из списка результатов. 2

Если не удаётся найти «Просмотр событий» через поиск, можно кликнуть правой кнопкой мыши по ярлыку «Этот компьютер», выбрать «Управление», а затем в левой части окна — «Просмотр событий». 2

В «Просмотре событий» будет информация о том, когда компьютер был включён, какие программы запускались, а также о различных событиях, происходящих в системе. 2

Ещё один встроенный инструмент для отслеживания времени, проведённого за компьютером в Windows 10, — Activity Tracker. 1 Для доступа к нему нужно открыть приложение «Настройки», перейти в раздел «Приватность», выбрать «История активности», а затем — «Управление моей активностью». 1 Здесь можно посмотреть общее время, проведённое за экраном, и время, потраченное на отдельные приложения и сайты. 1

Также в Windows 11 для просмотра времени, проведённого за экраном, можно воспользоваться следующим способом: 3

1. Перейти в приложение «Настройки», выбрать «Система», затем — «Питание и батарея». 3
2. Прокрутить вниз и нажать «Использование батареи» в разделе «Батарея», чтобы развернуть статистику. 3
3. Выбрать период для просмотра времени, проведённого за экраном: «Последние 24 часа» (по умолчанию) или «Последние 7 дней». 3 Время, проведённое за экраном, будет отображено в нижней части графика. 3

Если нужно получить более точную информацию о времени, проведённом за компьютером, можно воспользоваться сторонними приложениями. 2