Несколько способов ограничить нагрев процессора в режиме Turbo Boost:

• Использовать утилиту ThrottleStop. 1 Она позволяет регулировать параметры, влияющие на энергопотребление и тепловыделение в режиме Turbo Boost. 1 Например, можно задать максимальный множитель ядер, которые работают в этом режиме, или ограничить количество ядер, работающих в этом режиме. 1
• Отключить Turbo Boost через настройки электропитания в Windows. 2 Для этого нужно открыть «Панель управления», перейти во вкладку «Оборудование и звук», затем в «Электропитание». 2 После открыть настройки текущей схемы электропитания, перейти в настройки дополнительных параметров и во вкладке «Управление питанием процессора» поменять 100% на 99%. 2
• Отключить Turbo Boost в UEFI/BIOS (не на всех устройствах). 2 Обычно для этого нужно перевести параметр Turbo Mode в режим Disabled. 2
• Снизить напряжение на процессоре (Undervolting). 2 За счёт этого можно снизить нагрев ЦП под нагрузкой на 5–20°С (в зависимости от модели и партии). 2 Однако такая операция специфична и рекомендуется только опытным пользователям. 2

Также для автоматического управления рабочими частотами процессора можно использовать программу AveTemp. 3

Перед изменением настроек рекомендуется проконсультироваться со специалистом.