Чтобы очистить оперативную память на Windows 7 перед запуском ресурсоёмких приложений, можно использовать следующие методы:

• Закрыть неиспользуемые программы. 23 Даже после закрытия многие из них продолжают работать в фоновом режиме. 2 Чтобы посмотреть все процессы и программы в ОЗУ, нужно открыть «Диспетчер задач» (комбинация клавиш: CTRL+SHIFT+ESC). 1 Затем открыть вкладку «Процессы» и снять задачи с тех программ, которые занимают много памяти и не нужны. 1
• Удалить ненужное ПО из автозагрузки. 23 Многие программы по умолчанию добавляются в список автозагрузки системы и запускаются при каждом старте компьютера. 2 Для этого можно использовать встроенные средства Windows или специализированные утилиты. 2
• Отключить невостребованные службы. 3 Нужно понять, какие службы не нужны, сделать по ним правый клик мышкой и выбрать пункт меню «Остановить». 3 Важно быть внимательным и не отключить что-нибудь нужное по незнанию. 3
• Обновить программное обеспечение. 2 Устаревшие версии программ могут приводить к неэффективному использованию ресурсов, замедляя работу устройства. 2
• Выбрать легковесные альтернативы. 2 Можно заменить ресурсоёмкие приложения на более лёгкие альтернативы, которые смогут выполнять те же функции с меньшими затратами. 2

Также для очистки оперативной памяти можно использовать специализированные программы, например Advanced SystemCare. 13