Чтобы настроить защиту экрана при использовании ноутбука в темноте, можно воспользоваться встроенной функцией Windows «Ночной режим»: 15

1. Перейдите в «Параметры» → «Система» → «Экран». 1
2. В разделе «Цвета» найдите пункт «Ночной свет». 1
3. Нажмите кнопку «Включить сейчас». 1

Также можно настроить автоматическое включение ночного режима по расписанию, например, с захода солнца до утра. 1 Для этого выберите пункт «Параметры ночного света». 1

Ещё несколько вариантов настройки защиты экрана:

• Регулировка яркости. 1 Нажмите Win + A, чтобы открыть «Центр уведомлений», и с помощью ползунка отрегулируйте яркость экрана. 1 Если компьютер оснащён датчиком освещённости, включите функцию «Автоматическая регулировка яркости». 1
• Использование программы F.lux. 1 Скачайте и установите программу с официального сайта. 1 Введите свой город или часовой пояс, чтобы приложение определило время восхода и захода солнца. 1 Настройте желаемый уровень цветовой температуры. 1
• Включение тёмной темы. 1 Перейдите в «Параметры» → «Персонализация» → «Цвета». 1 В разделе «Выберите цвет» выберите «Тёмная». 1 Она снижает резкий контраст между экраном и окружающим пространством. 1

Выбор настроек зависит от личных предпочтений и потребностей пользователя.