Как избежать информационной перегрузки при получении уведомлений?

Чтобы избежать информационной перегрузки при получении уведомлений, можно использовать следующие рекомендации:

• Отключить уведомления на второстепенных каналах и чатах. mts-link.ru Оставить звук уведомлений только у контактов с приоритетной информацией. mts-link.ru
• Создать график просмотра чатов. mts-link.ru Выделить в графике несколько промежутков времени для проверки чатов, например, раз в два часа или утром, перед обедом и вечером. mts-link.ru
• Использовать статусы, чтобы отложить несрочные вопросы. mts-link.ru Статус покажет коллегам, где находится пользователь и когда будет свободен. mts-link.ru
• Вести переписку в тредах. mts-link.ru Тред — это ветка комментариев под одним из сообщений в чате, канале или группе. mts-link.ru Уведомления из треда получают только те, кто в нём участвует. mts-link.ru
• Продумывать сообщения перед отправкой. mts-link.ru Если информации много, поместить главную мысль в первых строках, разделить текст на абзацы, выделить важное. mts-link.ru
• Не медлить с ответом в уже открытой переписке. mts-link.ru Стараться отвечать сразу, как откроется чат. mts-link.ru
• Использовать инструменты для организации и фильтрации информации, такие как приложения для заметок, менеджеры задач и почтовые фильтры. iz.ru
• Регулярно устраивать перерывы от использования цифровых устройств. iz.ru Проводить время на природе, заниматься физической активностью или хобби, чтобы восстановить психоэмоциональное равновесие. iz.ru