Перезагружать ноутбук рекомендуется по мере необходимости. 1 Например, когда удаляется ПО, устанавливаются новые программы, обновляются приложения или когда система сама уведомляет о том, что пора сделать перезапуск. 1

По мнению IT-эксперта Арсения Щельцина, перезагружать компьютер нужно минимум один раз в неделю. 5 Это поможет освободить устройство от фоновых процессов, которые со временем накапливаются и отрицательно влияют на функционирование техники. 5

Также в целях экономии электроэнергии и уменьшения износа ноутбука рекомендуется выключать его, если планируется долгий перерыв. 2 Современные аппараты загружаются довольно быстро, поэтому при необходимости возобновить работу на ноутбуке его можно будет включить в любой момент. 2

Если ноутбук работает медленно и сильно нагревается без особой причины, то к перезагрузке нужно прибегать лишь в крайнем случае. 3 Частые перезагрузки в течение дня могут привести к перегрузке устройства и сократить срок его службы. 3