Что такое цифровая гигиена и как она помогает обезопасить личные данные?

Цифровая гигиена — это комплекс правил поведения в интернете, направленный на предотвращение взломов личных аккаунтов, краж персональных данных и других киберугроз. msk.top-academy.ru Также термин может означать заботу о ментальном здоровье при работе с гаджетами, социальными сетями и мобильными приложениями. msk.top-academy.ru

Некоторые правила цифровой гигиены, которые помогают обезопасить личные данные:

• Использование надёжных паролей. 86.rospotrebnadzor.ru Они должны быть сложными, уникальными для каждого аккаунта и содержать не менее 12 символов, включая буквы, цифры и специальные знаки. 86.rospotrebnadzor.ru
• Двухфакторная аутентификация. 86.rospotrebnadzor.ru Дополнительный уровень защиты — подтверждение входа через SMS, почту или приложение-аутентификатор. 86.rospotrebnadzor.ru Даже если злоумышленник узнает пароль, он не сможет войти без второго фактора. 86.rospotrebnadzor.ru
• Осторожность при работе с личными данными. 86.rospotrebnadzor.ru Не стоит выкладывать в открытый доступ паспортные данные, адреса и другую личную информацию. 86.rospotrebnadzor.ru
• Осторожность с подозрительными ссылками и вложениями. 86.rospotrebnadzor.ru Фишинговые атаки часто используют письма с вредоносными ссылками. 86.rospotrebnadzor.ru Перед открытием нужно убедиться, что отправитель — надёжный источник. 86.rospotrebnadzor.ru
• Регулярные обновления программ и антивирусной защиты. 86.rospotrebnadzor.ru Обновления закрывают уязвимости, которые могут использовать хакеры. 86.rospotrebnadzor.ru
• Контроль конфиденциальности в соцсетях. 86.rospotrebnadzor.ru Настроив приватность, можно ограничить доступ посторонних к личной информации. 86.rospotrebnadzor.ru Желательно отключать геолокацию и не публиковать избыточные сведения о себе. 86.rospotrebnadzor.ru
• Использование защищённых соединений. 86.rospotrebnadzor.ru При работе с важными данными лучше подключаться к сети через VPN, а в браузере обращать внимание на наличие защищённого соединения (https). 86.rospotrebnadzor.ru

Соблюдение правил цифровой гигиены позволяет значительно повысить безопасность личных данных и защититься от интернет-угроз. 86.rospotrebnadzor.ru