Что лучше: понижение напряжения с 7,4в до 6в, или повышение с 3,7в до 6в??

Выбор между понижением напряжения с 7,4 В до 6 В и повышением с 3,7 В до 6 В зависит от конкретных условий и требований устройства.

Понижение напряжения с 7,4 В до 6 В можно реализовать, например, путём последовательного подключения нескольких диодов. dzen.ru {7-host} Каждому диоду свойственно падение напряжения, поэтому их количество подбирается в зависимости от того, насколько необходимо снизить потенциал. dzen.ru

Повышение напряжения с 3,7 В до 6 В можно осуществить с помощью DC-DC преобразователя, для нормальной работы которого понадобятся пара резисторов и конденсаторов. qna.habr.com

Таким образом, выбор в пользу того или иного решения зависит от конкретных обстоятельств и целей пользователя.