Стандартные точки восстановления и теневые копии системы отличаются по своим функциям и способу создания. 2

Точки восстановления позволяют восстановить состояние реестра, системных файлов, драйверов и установленных программ на дату создания точки восстановления. 1 Они основаны на технологии снапшотов тома диска службой VSS. 1 При восстановлении из точки восстановления личные файлы пользователя в его профиле не перезатираются. 1

Теневые копии используются для краткосрочного резервного копирования, так как служба теневого копирования тома отслеживает изменения по всему разделу. 2 Из теневой копии можно восстановить предыдущие версии пользовательских файлов. 2

Таким образом, основное отличие в том, что точки восстановления направлены на восстановление системы в целом, а теневые копии — на сохранение пользовательских данных.