Тёмный рабочий стол отличается от светлого цветовой гаммой: в тёмном режиме большая часть интерфейса тёмная, в светлом — светлая. 4

Некоторые преимущества тёмной темы:

• Меньше нагрузки на глаза в темноте. 1 Тёмный фон снижает контрастность и уменьшает усталость глаз. 1
• Экономия энергии (для OLED-экранов). 1 На таких дисплеях чёрные пиксели не подсвечиваются, поэтому тёмная тема экономит заряд батареи. 1
• Меньше бликов. 1 Светлый экран в ярком окружении может отражаться, создавая блики, тёмный фон решает эту проблему. 1

Некоторые преимущества светлой темы:

• Лучше для чтения и работы с текстом. 1 Белый фон — стандарт для книг и документов, потому что мозг привык к такому формату. 1
• Чёткость при дневном свете. 1 На улице или в хорошо освещённом помещении светлая тема выигрывает. 1
• Универсальность. 1 Подходит для любых задач: от программирования до дизайна. 1

Универсального решения нет, выбор темы зависит от задачи и окружения. 1 Часто рекомендуют комбинировать темы: тёмную — ночью, светлую — днём. 1