Зачем некоторые атлеты тренируются в толстовках?

Некоторые причины, по которым атлеты тренируются в толстовках:

• Защита мышц от холода. www.dhgate.com Толстовка с капюшоном может действовать как защитный слой, сохраняя тепло тела и предотвращая ригидность мышц. www.dhgate.com Это удобно в холодное время года или в спортивных залах с сильным кондиционированием воздуха. www.dhgate.com
• Эффективное выведение пота. www.dhgate.com Толстовки из влагоотводящей ткани отводят влагу от тела, позволяя ей быстро испаряться. www.dhgate.com Это сохраняет сухость и комфорт, предотвращает натирание и уменьшает дискомфорт, связанный с чрезмерным потоотделением. www.dhgate.com
• Психологический комфорт и концентрация. www.dhgate.com Капюшон создаёт ощущение приватности и личного пространства, позволяя сосредоточиться на тренировках, не отвлекаясь. www.dhgate.com
• Поддержка мышц. www.dhgate.com Компрессионные толстовки улучшают кровообращение, оказывая мягкое давление на мышцы. www.dhgate.com Это снижает мышечную усталость, болезненность и риск травм во время интенсивных тренировок. www.dhgate.com

Однако стоит учитывать, что снижение веса при усиленном потоотделении происходит не из-за ускорения сжигания жира, а за счёт избавления от жидкости. lisa.ru На интенсивность сжигания жира лишние слои одежды никак не влияют. lisa.ru