What makes windsurfing more challenging than other water sports?

Несколько факторов, которые делают виндсёрфинг более сложным, чем другие водные виды спорта:

• Удержание баланса на доске. www.ourextremesports.com www.surfango.com Ветер, волны и меняющиеся условия делают это трудно. www.ourextremesports.com Для поддержания равновесия нужны сильные мышцы кора и хорошая координация. www.ourextremesports.com
• Контроль паруса. www.ourextremesports.com Чтобы ловить ветер и двигаться в нужном направлении, нужно постоянно тянуть, толкать и регулировать парус. www.ourextremesports.com Это задействует мышцы рук, плеч и спины. www.ourextremesports.com
• Борьба с сопротивлением воды. www.ourextremesports.com При движении через воду возникает сопротивление, для преодоления которого нужны сила и выносливость. www.ourextremesports.com Ноги и нижняя часть тела играют важную роль в стабилизации доски, а верхняя часть тела контролирует парус. www.ourextremesports.com
• Адаптация к изменяющимся условиям. www.ourextremesports.com Ветер и состояние воды постоянно меняются, и нужно корректировать позу, положение паруса и движения в ответ. www.ourextremesports.com Для этого требуются быстрые рефлексы, ловкость и способность оставаться сосредоточенным в течение длительного времени. www.ourextremesports.com

При этом виндсёрфинг не считается невозможным, и при правильной подготовке и тренировках любой человек может освоить этот вид спорта. www.ourextremesports.com