What are the main differences between Nordic skiing and Alpine skiing?

Основные различия между Nordic и Alpine skiing:

1. Терраин. www.clubmed.us Nordic катание происходит на относительно плоской местности с постепенными подъёмами и спусками или холмами. www.clubmed.us Alpine катание происходит на склонах, которые могут быть очень крутыми и содержать сложные элементы, например прыжки или moguls. www.clubmed.us
2. Оборудование. www.clubmed.us Для Nordic катания используются длинные, узкие и лёгкие лыжи, гибкие ботинки и длинные палки. www.clubmed.us Для Alpine катания — короткие, широкие и тяжёлые лыжи, жёсткие ботинки для контроля и короткие палки. www.clubmed.us
3. Техника. www.articlesfactory.com В Nordic катании акцент делается на выносливости и мобильности, подходит для длинных дистанций на мягких склонах. www.articlesfactory.com В Alpine катании — на скорости и острых поворотах, для достижения стартовых точек на высоких склонах используются лифты. www.articlesfactory.com
4. Требования к навыкам. www.redbull.com Для Nordic катания нужна выносливость, а для Alpine — мгновенная реакция. www.redbull.com
5. Подготовка к катанию. www.redbull.com Для подготовки к Alpine катанию важны тренировки с короткими интенсивными интервалами, а для Nordic катания — с равномерным темпом на длительные периоды времени. www.redbull.com

Выбор между Nordic и Alpine катанием зависит от личных предпочтений и целей спортсмена. www.articlesfactory.com