Основные различия между Nordic и Alpine skiing:

1. Терраин. 3 Nordic катание происходит на относительно плоской местности с постепенными подъёмами и спусками или холмами. 3 Alpine катание происходит на склонах, которые могут быть очень крутыми и содержать сложные элементы, например прыжки или moguls. 3
2. Оборудование. 3 Для Nordic катания используются длинные, узкие и лёгкие лыжи, гибкие ботинки и длинные палки. 3 Для Alpine катания — короткие, широкие и тяжёлые лыжи, жёсткие ботинки для контроля и короткие палки. 3
3. Техника. 2 В Nordic катании акцент делается на выносливости и мобильности, подходит для длинных дистанций на мягких склонах. 2 В Alpine катании — на скорости и острых поворотах, для достижения стартовых точек на высоких склонах используются лифты. 2
4. Требования к навыкам. 5 Для Nordic катания нужна выносливость, а для Alpine — мгновенная реакция. 5
5. Подготовка к катанию. 5 Для подготовки к Alpine катанию важны тренировки с короткими интенсивными интервалами, а для Nordic катания — с равномерным темпом на длительные периоды времени. 5

Выбор между Nordic и Alpine катанием зависит от личных предпочтений и целей спортсмена. 2