Возможно ли развить левую (или правую) руку до такой же ловкости и силы, как у другой руки?

Да, возможно развить левую (или правую) руку до такой же ловкости и силы, как у другой руки. 15

Как правило, у большинства людей одна из рук от природы является преобладающей. 1 Однако можно научиться владеть обеими руками в равной степени. 1

Для этого рекомендуется:

• Привыкнуть использовать противоположную руку при повседневных действиях. 1 Например, чистить зубы, причёсываться, пользоваться вилкой, ложкой и другими столовыми приборами. 2
• Выполнять упражнения для укрепления противоположной руки и пальцев. 1 Через день поднимать лёгкие веса противоположной рукой и стремиться сохранять крепкий хват, чтобы больше работать кистью, а не предплечьями. 1 Постепенно увеличивать веса. 1
• Использовать противоположную руку для работы с компьютерной мышью. 1 Это позволит увеличить ловкость противоположной руки. 1
• Заниматься жонглированием. 25 Это полезное занятие развивает ловкость и координацию движений. 2

Перед началом интенсивных физических нагрузок необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если есть проблемы со здоровьем. 6