Обучение различным способам передвижения в горнолыжном спорте обычно проходит в следующей последовательности: 2

1. Выбор оборудования. 1 Перед обучением важно правильно выбрать снаряжение: горные лыжи (длина зависит от роста и уровня навыков), ботинки, палки, защиту (шлем и защитные очки). 1
2. Основы стойки и равновесия. 1 Правильная стойка — залог комфорта и стабильности на склоне. 1 Ступни ставят на ширине плеч, лыжи параллельны, колени слегка согнуты, вес переносится на носки, спина прямая, плечи расслаблены, руки в передней части тела, немного согнуты в локтях. 1
3. Техника поворотов и торможения. 1 Репетируют повороты на пологих склонах, постепенно увеличивая сложность трассы. 1 Для торможения используют «плуг» — раздвигают задние концы лыж, чтобы создать сопротивление. 1
4. Способы подъёма на склон. 1 Если нужно подняться на склон, используют, например, такие техники: скорзка (переворачиваются на живот и ползут к краю склона), лыжи в восьмёрку (встают на лыжи и делают шаги в сторону, чтобы подняться вверх), сзади (используют палки для опоры и поднимаются на коленках). 1
5. Консолидация навыков. 1 После того как базовые элементы освоены, нужно практиковаться: проводить время на склонах, пробовать разные трассы и постепенно увеличивать скорость. 1

Для достижения безопасного и красивого катания стоит начать обучение с самых простых стилей, постепенно переходя к более сложным техникам. 2