В каких ситуациях применяется экстренное торможение на лыжах?

Экстренное торможение на лыжах применяется в ситуациях, когда на спуске неожиданно появляется препятствие, а расстояние до него слишком мало и необходимо экстренно остановиться, чтобы не получить травму. 1

Один из способов экстренного торможения — управляемое падение. 24 Перед ним нужно присесть, а затем падать, последовательно садясь в снег назад, в сторону, на бедро и на бок. 1 Одновременно лыжи следует развернуть поперёк склона. 1 Руки нужно раскинуть в стороны, кольца палок отбросить назад. 1

Ещё один способ экстренного торможения — снеговой тормоз. 3 Его используют, если нужно быстро остановиться, например, если лыжник теряет контроль над лыжами. 3 Для этого нужно перепрыгнуть на один кант лыжи, развернуть её по диагонали к снегу, поставить ноги чуть шире плеч и провести концами лыж по снегу, чтобы увеличить трение. 3 Этот способ требует опыта и его нужно использовать только в экстренных ситуациях. 3