Одновременный одношажный ход на соревнованиях используется в следующих ситуациях:
В классическом лыжном спорте для преодоления ровных и слегка наклонных участков трассы. sport-nordic.ru Он позволяет лыжнику поддерживать высокий темп без значительных энергозатрат. sport-nordic.ru Эта техника особенно полезна на длинных дистанциях, где важно сохранить силы на протяжении всей гонки. sport-nordic.ru
В скоростном лыжном спорте для быстрого набора скорости и поддержания её на длинных прямых участках. sport-nordic.ru Лыжники, использующие одновременный одношажный ход, могут достичь значительных успехов в спринтерских гонках и на этапах с затяжными спусками. sport-nordic.ru
На равнине или на небольших уклонах в хороших условиях скольжения при средней скорости 6–7 м/с, где имеется хорошая опора для палок. www.biatlonlife.ru С ухудшением условий скольжения его можно применять на пологих спусках. www.ski.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.