В чем заключаются различия между висами и упорами в гимнастике?

Различия между висами и упорами в гимнастике заключаются в положении плеч относительно точек опоры: resh.edu.ru multiurok.ru

• Вис — это положение тела на снаряде, когда плечи находятся ниже точки хвата руками. interneturok.ru Во время простых висов гимнаст держится за снаряд какой-либо одной частью тела (чаще всего руками). resh.edu.ru В смешанных висах он дополнительно опирается другой частью тела (одной ногой или двумя). resh.edu.ru
• Упор — это положение тела на снаряде, когда плечи находятся выше точки хвата руками. interneturok.ru Есть две разновидности упоров — простые и смешанные: resh.edu.ru
• Простой упор — положение, при котором упор приходится только на руки. resh.edu.ru
• Смешанный упор — положение, при котором упор приходится кроме рук на другие части тела. resh.edu.ru