В чем заключаются преимущества и недостатки поточного способа тренировки?

Преимущества поточного способа тренировки:

• Высокая плотность занятий. moluch.ru Поточный метод позволяет выполнять каждое упражнение отдельно, с остановками между ними для показа и объяснения следующего. moluch.ru
• Постепенное повышение индивидуальной нагрузки. cito-web.yspu.org Это происходит за счёт увеличения мощности работы и количества упражнений в одном или нескольких кругах. cito-web.yspu.org
• Удобство при выполнении акробатических упражнений, лазания, прыжков. nsportal.ru Поточный метод удобен для этих видов деятельности, так как учащиеся выполняют одно и то же упражнение по очереди один за другим без перерыва. nsportal.ru

Недостатки поточного способа тренировки:

• Сложность для начинающих, так как требует развитых двигательных навыков и сосредоточенного внимания. moluch.ru
• Необходимость методических указаний для исправления ошибок при выполнении упражнений поточным методом. moluch.ru